Wer sagt? - Handlungsweisen, die uns immer wieder in Schwierigkeiten bringen

Wer sagt?

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Wer sagt,

dass meine negativen Gedanken

und die daraus resultierenden Gefühle

mich regieren müssen?

Wer sagt,

dass ich nur nach meinen Impulsen

handeln kann?

Wer sagt,

dass ich nicht stark sein kann

Schwieriges auszuhalten,

ohne gleich zurück zu schießen?

Wer sagt,

dass ich sofort reagieren

und meiner Wut und meinem Ärger

freien Lauf lassen muss?

Wer sagt,

dass alles immer zu meinem Vorteil

ausgehen muss,

damit ich zufrieden sein kann?

Wer sagt,

dass ich beleidigt sein soll,

wenn ich nicht bekomme

was ich will?

Wer sagt,

dass ich die anderen

so lange manipulieren muss,

bis sie tun was ich will?

Der, der das alles sagt,

und mich noch dazu bringt

es zu glauben,

hat ganz sicher

nichts Gutes für mich im Sinn.

So komme ich

auf keinen Fall weiter,

so wachse ich nicht,

so lerne ich keine Geduld

und all das, was dazu gehört,

um wirklich stark zu werden

und das Leben mit Freude

zu meistern.

Wenn ich tue was der sagt,

dann drehe ich mich

in dreißig Jahren

immer noch im gleichen Kreis

und werde von mal zu mal

unzufriedener.

Wer sagt,

dass ich ihm folgen muss?

Thema:   Handlungsweisen, die uns immer wieder in Schwierigkeiten bringen