Voll Hass - mit Hass im Herzen geht die Lebensfreude verloren

Voll Hass

(2009161750-1802)

Bis zum Rande

ist mein Herz voll Hass gefüllt.

In der Vergangenheit ist so viel

gegen meinen Strich passiert,

und bis heute

kann ich nicht verzeihen.

Schon der Gedanke,

an die Person,

die mir das alles angetan hat,

bringt mich zum Kochen.

Meine Gedanken kreisen sich

schon lange immer wieder

um das gleiche alte Trauma.

Langsam merke ich,

dass ich ein echtes Problem habe,

denn der Hass hat sich so tief

in mich hineingefressen,

dass ich nicht mehr einfach

loslassen kann.

Und weil mein Herz

so voll damit ist,

läuft mir auch der Mund über.

Da gibt es selbst jetzt

in meinem Alltag

nicht viel Gutes zu berichten.

Schnell bricht die Wut hervor

und selbst unschuldige Leute

bekommen die Wucht

meines Hasses zu spüren.

Geduld und Gnade

kenne ich nicht mehr.

Ich könnte alles nur zerreißen.

Liebe fehlt gänzlich

und mit Selbstbeherrschung

kann ich gerade

auch nicht viel anfangen.

Mein ganzes Leben

ist zur Wüste geworden.

Schlaflose Nächte plagen mich

und auch am Tag kann ich nicht

zur Ruhe kommen.

Das Positive im Leben

kann ich gerade

nicht mehr sehen.

Solange ich so voller Hass bin,

geht es mit mir selbst

immer nur bergab.

Ist es da nicht höchste Zeit

ich verabschiede mich von ihm,

lass ihn los,

blicke vorwärts

und beginne zu heilen,

damit auch ich

mein Leben bald wieder

genießen kann???

Thema:   mit Hass im Herzen geht die Lebensfreude verloren